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キジハタ(アコウ)の酒蒸し

2026年8月5日(水)
アコウの酒蒸し

キジハタ(あこう)の酒蒸し

 

 

天草でも高価な部類のお魚、アコウ(キジハタ)。

今回のレシピ紹介は上質な身質を一番素直に味わえる調理法です。

 

〜ポイント〜

ゴマ油はカンカンに熱しましょう。その方が魚の皮にかけた時に香ばしさが広がります。

 

 

《材料》1皿(2人分)

 

アコウ     2カット(1カット60gくらい)

           大さじ3

ショウガ     1

長ネギ       1

ゴマ油       大さじ3

しょうゆ     大さじ2

 

 

 

《下準備》

 

ショウガは千切りにしておく。長ネギの白い部分は縦に千切りにしておく

 

 

 

《調理工程》

 

(1)深めのお皿に葱の青い部分をしく。

その上に塩をしたアコウを皮を上にしてのせ、酒をふる。

 

(2)ショウガをのせて蒸し器で20分。

 

(3)蒸しあがったら下の葱を取り除き、白髪ねぎを上に乗せる。

しょうゆを少し垂らす。

 

(4)熱く熱したゴマ油をまわしかける。

 

 

 

 

 

天草市地域おこし協力隊  宮﨑恵太

https://www.instagram.com/miyazaki_keeta/

最終更新日[2026年8月5日]
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